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人体养生到底养什么?其实,万变不离其宗,女人养生的根本是养气血。女人要美丽健康,益气养血可谓一个不能少。正如《黄帝内经》所言:“人之所有者,血与气耳。”只有养好气血,才能精力充沛、容光焕发、肌肤润泽,成为自信满分的美女。大麦红枣粥材料大麦40克大米40克红枣适量冰糖8克葱8克做法1.大麦、大米均洗净泡发;红枣洗净,切...
发布日期:2020-07-18 访问次数:12
磷脂是我们大脑中的"智慧"脂肪。通过前面的介绍,我们已经知道,髓鞘是包裹在神经外面的物质。作为出色的"绝缘专家",磷脂参与了髓鞘的构成,从而促进了大脑中各种信号的顺畅流通与传播。正是磷脂这种物质使得孩子的大脑可以欢快地歌唱,孩子们才能够心情愉快,思维清晰,聪明伶俐。含有磷脂的食品包括鱼类,特别是沙丁鱼,同时还包括...
发布日期:2020-07-17 访问次数:11
结果:与正常组比较,EFA缺乏组的主动回避反应发生率均显著降低 ,回避反应失败率显著增高,补充鱼油组的主动回避反应率显著升高,被动回避反应率降低,回避反应失败率无差异。神经病理学观察到缺乏组与补充组相比,大脑皮质大锥体细胞和小脑皮质的浦肯野氏细胞数目明显减少、排列不规则、稀疏、轴突纤维短。
发布日期:2020-07-17 访问次数:11
营养演说家乳铁蛋白是转铁蛋白中的一种铁结合糖蛋白,集中分布在人和哺乳动物的乳汁和各种分泌液内,但以初乳中的含量最高,哺乳动物的黏膜表面,泪液、唾液、白细胞颗粒、胰液、胆汁、肠液中也含有少量的乳铁蛋白。其作为婴幼儿重要的活性营养物质,还能提高婴幼儿的免疫力,在婴幼儿营养结构中具有重要意义。在不同物种的不同时...
发布日期:2020-07-09 访问次数:11
回奶和饮食有很大关系,如果在回奶的时候吃一些回奶的食物,可以让回奶事半功倍。常见的回奶食物有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等,但是具体的回奶效果可能会因人而异,有部分妈妈的效果可能很好,也有部分妈妈食用后没有明显效果。如果食物回奶作用不大,此时就应去需求医生制定回奶方法。大麦茶:大麦40克,每天当水喝,几天就可回奶。...
发布日期:2020-07-06 访问次数:14
沙棘,俗称“高原圣果”,富含天然维生素群及多种微量元素,护肝健脾、降糖排铅、美容养颜、提升身体免疫力,被誉为人类二十一世纪的长生果。沙棘与醇香、爽滑的酸奶结合,口味自然独特,在体验美味绝伦之余,更有诸多保健功效。沙棘果是一种营养丰富,药食两用的植物果实。纯天然的沙棘果中含有黄酮类化合物7种以上,主要有异鼠李素...
发布日期:2020-07-06 访问次数:7
诺丽Morindacitrifolia,又名热带海巴戟、海巴戟天、四季果等。属茜草科巴戟天属植物。产于南太平洋,热带岛屿,我国海南、西沙、台湾有分布。诺丽果对人体的预防功能是全方位的,其中所含的各种成份能活化松果体、产生自体酵素、改变体质、而达到预防保健功能。01PART诺丽果的主要营养成分诺丽果中含人体所需的多种营养素,包括...
发布日期:2020-06-20 访问次数:117
肥胖已成为世界范围内的一个主要公共卫生问题,WHO&FDA于1996年将肥胖列为慢性疾病之一。如何避免肥胖?当前的治疗方法有什么弊端?是否有更为安全有效的预防及缓解方法?《食品工业科技》杂志社携手吉林农业大学食品科学与工程学院的任大勇教授,一起为大家呈现研究成果及进展。问:请问任教授,我们该怎么正确认识肥胖,它是一种疾...
发布日期:2020-06-19 访问次数:32
黄梅天来了,黄梅天来了,黄梅天来了,黄梅天又来了脾气虚弱的主,抵御不了黄梅天又湿又黏腻的外邪,没精神、没力气、油腻腻、身体重、白带多、夜尿多、还有最重要的:脸怎么黄了?!来来来,告诉你一个中医医生的秘密武器:健脾又补肾,有好吃的食物——芡实,专门对付这种黄梅天!很多人吃过芡实,但估计都没见过新鲜芡实江湖上有一种传...
发布日期:2020-06-10 访问次数:31
不久前,由北京食品学会主办、《食品工业科技》杂志社承办的第十一届食品科技北京论坛暨2019大健康食品发展论坛在京召开。论坛本着“科学创新、技术落地”的一贯办会主旨,围绕健康主题进行交流、探讨,中国工程院院士、北京工商大学校长孙宝国,中国疾病预防控制中心营养与健康所所长丁钢强,中国营养学会副秘书长王瑛瑶等专家就...
发布日期:2020-05-15 访问次数:18
一、微生态学的发展史微生态学(microecology):1977年德国科学家VolkerRush首次提出这个名词,他定义为“微生态学是细胞水平或分子水平的生态学”,是微观生态学与医学生理学、病理学、解剖学及微生物学交叉的一门独立学科。1676年列文虎克(Leeuwenhock)研制出显微镜,发现了细菌及其在自然界内的形态。法国的路易斯·巴斯德(Lou...
发布日期:2020-04-27 访问次数:17
乳铁蛋白到底是什么?为什么天然乳铁蛋白如此弥足珍贵?今天,我们就来一起好好地聊一聊它~1.乳铁蛋白对宝宝健康成长有哪些帮助?乳铁蛋白是乳汁中一种重要的非血红素铁结合糖蛋白,它是乳清蛋白的主要成分之一,占到总乳蛋白的10%~15%,广泛分布在人的乳汁和哺乳动物乳汁中,它能有效促进铁元素的吸收、肠道有益菌增殖,助力呼吸系统...
发布日期:2020-04-24 访问次数:23
Nature:对肠道菌群药物代谢作用的系统性研究Nature[IF:43.07]①分析76种/株人肠道细菌对271种口服药物的体外代谢,2/3的药物可被至少1株菌代谢,代谢活性与细菌类别和药物结构有关;②用高通量方法在菌群中系统性鉴定细菌生成的药物特异性代谢物,以及代谢药物的细菌基因产物,确认了30个细菌酶可将20种药物转化为59种代谢物;③在...
发布日期:2020-04-18 访问次数:49
俗话说,十胃九病胃病已经成为困扰人们正常生活的一大顽疾,胃是为身体输送营养的器官中医称为后天之本胃不好,全身都会有毛病,老胃病反反复复,久治不愈慢慢的就拖成了癌,别以为胃癌离自己很远。胃病有哪些类型?生活中常见的慢性胃病有慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃息肉、功能性消化不良、胃癌等。随着季节更替,早晚温差大,胃病...
发布日期:2020-04-13 访问次数:18
每个家庭都望子成龙,希望孩子有一个聪明的大脑、强壮的身体。除了要孩子在日常饮食中确保有足够的营养外,还希望能补充一些营养素,让孩子的身体素质再上一个台阶。那么孩子在成长过程中都需要补充哪些营养素呢?我们一起来看一下吧!儿童在成长过程中需要各种营养素,对体格的发育,智力提升等各方面都有好处。那么,在生长过程中...
发布日期:2020-04-08 访问次数:19
你知道吗?婴幼儿脑发育是儿童早期发展研究的重点,而且大脑发育关键营养素的研究更是重中之重。近期,百位知名权威育儿专家、营养学专家就大脑结构的基本组成部分:脑磷脂群的重要性发布权威信息,专家们一致认为,脑磷脂群是提升大脑连接的关键营养,可以有效提升儿童感知、动作、语言和认知等四大学习力表现。中国营养学会妇幼营...
发布日期:2020-04-08 访问次数:16
一、HMO是什么?HMO(humanmilkoligosaccharides)中文翻译为“母乳低聚糖”,是母乳中第三丰富的固体成分,仅次于脂肪和乳糖,含量为5~15g/L,具有调节免疫,帮助大脑发育及调节肠道菌群等功能,对婴幼儿成长发育起到重要作用,从定义上看就知道HMO对宝宝十分重要~由于HMO的特殊结构,在牛奶或是任何动物的乳汁中都是找不到的。而普通...
发布日期:2020-03-30 访问次数:22
家里有孩子的宝妈应该发现了一个现象,就是很多宝妈现在都开始给孩子补充一种叫做乳铁蛋白的营养元素,还声称这种营养元素很珍贵,对孩子的健康帮助很大。乳铁蛋白到底是什么东西呢?为什么可以在这么短的时间内俘获这么多宝妈的芳心呢?其实,乳铁蛋白是乳汁当中很重要的非血红素铁结合糖蛋白,这种成分可以直接促进身体内铁元素的...
发布日期:2020-03-11 访问次数:22
要问每个妈妈带娃最难熬的瞬间是什么?估计10个里有8个会说——娃生病!特别是小宝宝生病,对妈妈来说更是煎熬。有时候战线拉得特别长,更会各种忐忑。下面的场景你是不是也经历过:“孩子生病时很难睡安稳,一放床上就哭,困到把娃趴自己胸口上,靠着沙发勉强睡个把小时,战战兢兢的……又或者赶上一个人带娃,甚至连饭都做不了,就这...
发布日期:2020-03-11 访问次数:21
母乳是宝宝最好的口粮,但很多情况下,宝宝无法享受到妈妈提供到的全营养支持,这时就要喂养婴幼儿配方奶粉,学界和企业也不断对此进行研究探索,希望能给宝宝更接近母乳的产品,帮助宝宝更好成长。其中,母乳活性成分的最新研究——乳脂球膜及乳铁蛋白引起了国内外专家的重视,10月30日,2018年儿童营养及营养性疾病发展论坛暨全国儿...
发布日期:2020-03-11 访问次数:23

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